Những sai lầm khi làm đẹp sẽ tổn hại đến làn da (và cách để điều trị)

0
163

Stress, tiệc tùng, lười tập thể thao… là những nguyên nhân chính khiến làn da của bạn bị tổn thương… Nhưng may thay, chúng tôi đã tìm ra được một số phương pháp “chữa cháy” kịp thời cho bạn đây!

up-nhung-sai-lam-khi-lam-dep-se-ton-hai-den-lan-da

1. Thức khuya

Nguyên nhân: Thức khuya xem phim hay tiệc tùng sẽ làm da của bạn bị yếu đi chứ không chỉ gây quầng thâm mắt như chúng ta vẫn tưởng đâu! Một nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy rằng nếu nếu bằng tuổi thì một người phụ nữ có giấc ngủ đây đủ sẽ trông trẻ hơn rất nhiều so với những người hay thức đêm. Lý do là khi chúng ta ngủ nghỉ làn da sẽ có thời gian phục hồi, độ đàn hồi da được tăng lên, những nếp nhăn, tàn nhan đồi mồi cũng sẽ nhạt màu đi.

Cách khắc phục: Khoa học đã chứng minh rằng trong nho hay rượu vang đỏ có chứa chất antioxidant resveratrol khi được thẩm thấu và tăng cường vào cơ thể chúng ta, sẽ giúp cơ thể tự sản sinh ra chất antioxidants cũng tương tự như việc chống lại nếp nhăn vậy. Hãy dùng đều đặn một ít hằng tối trước khi đi ngủ để làn da có điều kiện hấp thụ tốt nhất.

.
2. Lười tập thể thao

Nguyên nhân: Tập thể dục tất nhiên sẽ giúp bạn khỏe hơn và có thân hình thon gọn, và đặc biệt còn giúp bạn trông trẻ hơn tuổi! Một nghiên cứu chỉ ra rằng nếu một ngày dành ra trung bình 14 phút để vận động thì độ lão hóa của cơ thể sẽ giảm đi rõ rệt!

Cách khắc phục: Nhanh chóng sắp xếp thời gian để tập luyện thể thao là cách tốt nhất. Nhưng đồng thời bạn cũng nên bổ sung cho làn da của mình bằng các loại serum hay kem chống lão hóa tốt nhất.

.
3. Không bảo vệ làn da khi lái xe

Nguyên nhân: Tia UVA là nguyên nhân chính gây ra các nếp nhăn, và tin buồn là cửa kính xe không thể lọc hết những tia UVA đó tác hại lên da! Tiếc sĩ Zeichner cho biết rằng đa số những vết đồi mồi, nếp nhăn hay tàn nhan và cả những tế bào gây ung thư da xuất hiện đa phần là bên mặt trái, tay trái nơi da chúng ta bị ánh mặt trời soi chiếu vào.

Cách khắc phục: Kem chống nắng sẽ giải quyết vấn đề cho bạn, thoa lên da trước khi rời nhà 15 phút để kem có thời gian thấm đều qua da và phát huy tác dụng. Nhưng kem chống nắng chỉ có tác dụng trong 2 tiếng vì thế bạn cần phải thoa lại lớp kem chống nắng mới nếu còn tiếp tục đi ngoài nắng nhé.

.
4. Làm việc quá nhiều

Nguyên nhân: tinh thần làm việc hăng hái khiến bạn ngồi tại chỗ làm việc hàng giờ đồng hồ và cũng sẽ khiến bạn tăng cân vùn vụt lúc nào không hay đấy. Chưa kể đến stress, máy điều hòa khiến làn da của bạn “không thở được”…

Cách khắc phục: Trước khi đi ngủ hãy rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt chống nhờn. Sáng trước khi đi làm thì hãy thoa một lớp lotion dưỡng ẩm cho da.

.
5. Uống nước ngọt

Nguyên nhân: Các loại nước ngọt có ga ảnh hưởng rất nhiều đến việc hình thành và cân bằng độ pH của da. Gây ra những nếp nhăn, đồi mồi hay tàn nhang không mong muốn. Ngoài ra, đường trong nước ngọt cũng gây ra mụn và béo phì đấy các bạn.

Cách khắc phục: hạn chế dùng nước ngọt. Thay thế bằng nước lọc hay các loại nước trái cây giàu dưỡng chất.

Khánh An – VietBeauty Magazine