Ngăn ngừa mụn trứng cá vào mùa hè‏

0

Thật mỉa mai là tại thời điểm mà chúng ta muốn phô bày làn da của mình ra nhất, thì mụn nhọt và mụn trứng cá lại không biết từ đâu mà kéo tới. Đối với một số người, mùa hè là thời điểm không mấy dễ chịu cho làn da của họ. Trong khi với những người khác, mụn trứng cá và mụn đầu đen lại biến mất không để lại tăm hơi. Thay vì che giấu cánh tay, lưng và mặt dưới những lớp vải suốt những tháng ngày nóng nực này, bạn hãy thử những mẹo sau để ngăn không cho mụn trứng cá mùa hè bùng phát:


Tẩy tế bào chết
Để giữ cho da sáng đẹp, chúng ta nên tẩy tế bào chết thường xuyên trong cả năm. Tuy nhiên, khi hè đến, bạn cần làm việc đó mỗi ngày. Đây là giải pháp hàng đầu giúp lỗ chân lông được thông thoáng, loại bỏ lớp da chết và mụn trứng cá. Hãy mua một đôi găng tay làm bằng xơ mướp (loofah gloves) và dùng chúng để xát xà phòng lên người trong lúc tắm, lưu ý kỳ cọ mạnh tay ở những khu vực mụn trứng cá thường ưa thích trú ngụ như vai, đoạn trên của cẳng tay, ngực, cổ, phía sau vành tai và phần lưng dưới. Riêng với vùng mặt, bạn hãy dùng kem lột (exfoliation scrub) (do găng tay xơ mướp quá nhám nên không phù hợp để dùng cho da mặt.)

Kiểm soát lượng chất nhờn tiết ra
Các tuyến bã nhờn thường làm việc quá mức khi tiết trời nóng nực. Đây là một trong các nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen và làm bít lỗ chân lông. Để kiểm soát da nhờn một cách hiệu quả, bạn hãy dùng nước hoa hồng với thành phần chính là nước (water-based toner) mỗi buổi sáng và tối. Nhiều sản phẩm nước hoa hồng giá rẻ sử dụng cồn làm thành phần chính (alcohol-based), bạn nên tránh các sản phẩm này vì cồn sẽ làm khô da bạn. Khi da bạn bị khô, các tuyến bã nhờn lại được kích hoạt để tiết ra nhiều chất nhờn hơn. Do đó, sử dụng nước hoa hồng có cồn là thành phần chính sẽ khiến cho da bạn như được phủ một lớp dầu.

Sử dụng kem chống nắng
Mặc dù một số loại kem chống nắng có thể gây bít lỗ chân lông, nhưng bảo vệ da trước ánh nắng là một việc cần thiết nếu bạn muốn ngăn mụn trứng cá. Phơi da trần dưới nắng mà không có biện pháp bảo vệ sẽ dẫn tới việc da bị khô, cũng giống như khi bạn sử dụng nước hoa hồng có cồn. Hãy nhớ rằng, khi da bạn trở nên quá khô, các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động và tiết chất nhờn trên khắp bề mặt da. Cách duy nhất để ngăn ngừa hiện tượng này và duy trì độ ẩm cho da đó là sử dụng sản phẩm kem chống nắng có độ quang phổ rộng (wide-spectrum sunscreen) với chỉ số SPF tối thiểu là 30. Lý tưởng nhất là dùng kem dưỡng ẩm (moisturizer) có chứa hoạt chất bảo vệ da khỏi ánh nắng. Tránh dùng kem chống nắng dành cho người đi bơi để bôi lên người hàng ngày. Hãy chỉ dùng đến nó khi bạn muốn xuống nước.

Tắm dưới vòi sen thay vì ngâm mình trong bồn
Ngâm mình trong bồn tắm để thư giãn thì cũng thích thật đấy, nhưng bạn nên biết việc đó có thể kích thích mụn trứng cá xuất hiện. Nếu bạn thích ngâm mình trong bồn, hãy bảo đảm là bạn đã tắm dưới vòi sen trước đó và đã tầy tế bào chết. Sau đó thì mới thư giãn trong một bồn tắm không có xà bông. Tắm dưới vòi sen là cách duy nhất để loại bỏ tế bào da bị chết khỏi cơ thể. Sử dụng sữa tắm có chứa a-xít salicylic hoặc benzoyl peroxide cũng là một bước hay trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá ngày hè.

Thay đổi các sản phẩm chăm sóc da mặt
Một biện pháp hay để giữ cho da bạn luôn rạng rỡ và có thể tái thích ứng với mỹ phẩm đó là thay đổi các sản phẩm chăm sóc da mặt theo định kỳ. Thời điểm lý tưởng để thực hiện thay đổi này là khi mùa hè vừa đến. Hãy thử chọn các sản phẩm có chứa a-xít salicylic nếu bạn chưa dùng chúng bao giờ. A-xít salicylic có khả năng tái tạo làn da mới cho bạn một cách từ từ. Một điều hết sức quan trọng khác mà bạn cần nhớ: đừng quên thoa kem chống nắng vì da của bạn rất dễ bị thương tổn dưới ánh nắng mặt trời.

Đừng để mụn trứng cá phá hỏng mùa hè tuyệt vời của bạn. Cách duy nhất để ngăn ngừa chúng là chăm sóc và phòng ngừa mỗi ngày. Những biện pháp trên có thể giúp bạn có được làn da tươi sáng không chỉ trong mùa hè, mà còn cả trọn năm.

Khánh Ngọc ( Theo acnefreezone )