Mẹo chữa cháy nắng

0
222

Đừng để những vết cháy nắng làm hỏng các cuộc vui mùa Hè của bạn! Hãy loại bỏ chúng bằng một số biện pháp sau:

vietbeauty-meo-chua-chay-nang

Photo JERIC PIO AGUSTIN | Creative Director MICHELLE KUNZ
Make-up Artist DOMINIQUE LERMA | Hair Stylist GUI SCHOEDLER
Nail Stylist THAO NGUYEN | Wardrobe Stylist JASMINE VO | Model HUYEN TRAN

Giấm rượu táo (Apple cider vinegar)
Bạn có thể cho giấm này vào nước tắm hoặc pha loãng nó với nước rồi thoa trực tiếp lên da với một cái khăn mềm. Giấm rượu táo có khả năng kháng khuẩn, giúp làm dịu làn da. Để xoa dịu vết cháy nắng tức thì, bạn có thể xịt hỗn hợp giấm rượu táo và nước (tỉ lệ bằng nhau) lên chỗ cháy nắng.

Trà đen (Black tea)
Trà có thuộc tính chống ô-xi hóa, gi chống lại tác hại của gốc phóng xạ tự do đối với da. Trà đen là loại trà có tính năng chống ô-xi hóa tốt nhất, do nó giàu a-xít tannic. Bạn có thể đắp túi trà (đã qua sử dụng) trực tiếp lên da, hoặc dùng một cái khăn thoa nước trà đen lên vùng bị cháy nắng, hoặc cho trà đen vào nước tắm.

Nhựa cây lô hội (Aloe vera gel)
Để làm tăng hiệu quả của nhựa cây lô hội, bạn có thể làm lạnh nó trước khi dùng. Hãy thử pha nhựa lô hội với nước và làm đông hỗn hợp này thành những viên đá. Sau đó bạn có thể chườm đá này lên da để làm mát.

Yến mạch xay (Oatmeal)
Sau khi xay yến mạch (oats) trong máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm (food processor), bạn có thể bọc yến mạch xay trong một mảnh vải mùng hoặc vải làm phô mai (cheesecloth), rồi đặt nó bên dưới vòi nước chảy trong lúc bạn tắm. Yến mạch có khả năng kháng khuẩn, giúp xoa dịu cơn ngứa do cháy nắng.

Sữa
Sử dụng moisturizer có thành phần là sữa hoặc các dạng lotion cũng giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm giảm hiện tượng cháy nắng. Ngoài ra, bạn có thể bôi sữa lạnh hoặc da-ua (yogurt) lạnh trực tiếp lên da, để trong 10-15 phút cũng giúp làm dịu vùng da bị cháy nắng.

Dầu dừa (Coconut oil)
Bạn chỉ cần chà xát dầu dừa (dạng rắn – solid) lên vùng bị cháy nắng để làm dịu tức thì. Nếu bạn không thích mùi dầu dừa, bạn có thể thay bằng dầu oải hương (lavender oil).

Bột nở (Baking soda)
Cho bột nở vào nước tắm và ngâm mình trong 10-15 phút sẽ giúp phục hồi lại độ pH cho da. Bạn cũng có thể pha 4 muỗng lớn (tablespoon) bột nở vào một cốc nước, sau đó dùng vải gạc (gauze pad) bôi hỗn hợp này lên da. Thuốc aspirin cũng cho hiệu quả tương tự: sau khi nghiền nát thuốc, hãy trộn thuốc với nước và bôi lên vùng da cháy nắng. Bạn cũng có thể cho vài viên aspirin đã nghiền nát vào nước tắm.

Muối Epsom
Tắm với muối Epsom (Epsom salt) có tác dụng xoa dịu, nhưng một trong những mẹo chữa cháy nắng hay nhất là dùng nó làm dung dịch xịt. Bạn chỉ cần pha muối Epsom với nước, và lắc đều trước khi xịt lên da.

Khăn ướt của em bé (Baby wipes)
Để trị vết cháy nắng, bạn chỉ cần đắp khăn giấy ướt lên chỗ da bị cháy và chờ trong vài phút cho đến khi bạn bớt đau.

Làm mềm khăn trải giường với tinh bột ngô (Corn starch)
Nếu những vết cháy nắng làm bạn đau đớn khi bò lên giường vào cuối ngày, hãy thử làm mềm khăn trải giường bằng cách rắc bột ngô lên khăn trải giường. Việc đó có thể khiến bạn thấy dễ chịu hơn.

Một số lưu ý khác
Khi bạn bị cháy nắng, da bạn sẽ bong ra và có bong bóng nước, khiến bạn ngứa ngáy và muốn gãi. Nhưng hãy tránh chọc, gãi, hay lột vết cháy nắng; nếu không, bạn có thể sẽ bị nhiễm trùng.

Trong những trường hợp cháy nắng nặng (như diện tích vùng cháy nắng từ 20% cơ thể trở lên, cháy nắng kèm theo sốt, ớn lạnh, nôn mửa hoặc nhiều đau đớn,…), bạn nên tìm đến sự trợ giúp y tế.

Trong dinh dưỡng hàng ngày, bạn cũng cần chú ý bổ sung vitamin C, E, các chất chống ô-xi hóa (antioxidant), các ceramide và các omega-3. Những chất này giúp bảo vệ cơ thể của bạn trước tia cực tím.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine