Để luôn là đồng đội tốt của bạn đời‏

0
169

Chắc bạn cũng hiểu, trong những môn thể thao đồng đội như bóng đá, bóng chuyền,… việc cả đội đoàn kết và phối hợp ăn ý với nhau đóng vai trò quan trọng ra sao trong thành công của đội đó. Khi bạn kết hôn, bạn và người phối ngẫu của bạn cũng sẽ được xem là một đội. Và không phải ai cũng biết cách xây dựng một đội hình vững mạnh với bạn đời của họ.


Những thử thách của việc trở thành một đồng đội tốt
     Khi tình yêu vẫy gọi, hãy đi theo
     Dù đường tình vốn chông gai trắc trở
    
Và khi đôi cánh tình yêu mở, hãy đón nhận

    
Dù lưỡi gươm giấu trong đôi cánh đó có thể khiến bạn thọ thương.

Những điều không nên làm
    
A1. Đổ lỗi cho nhau vì những rắc rối của bản thân

    
A2. Lạnh nhạt với nhau
     A3. Thình lình nảy sinh bất đồng mà không có cảnh báo trước
     A4. Chỉ trích những khả năng và niềm tin của nhau
    
A5. Ngăn cản nhau thực hiện vai trò của một công dân, một người cha/mẹ,…

    
A6. Để cảm xúc mạnh lấn át những việc quan trọng khác
     A7. Thể hiện sự giận dữ với nhau một cách cay đắng

Xây dựng một đội
    
Hãy yêu nhau, nhưng đừng chỉ xây dựng một giếng mối yêu thương
     Mà hãy để tình yêu bạn là biển động nối hai bến linh hồn

Những điều nên làm

    B1. Nói “cảm ơn” nhau vì những việc hai bạn làm cho nhau hàng ngày
B2. Lắng nghe bằng cả trái tim mà không phán xét hay vội vã đưa ra cách giải quyết
B3. Xin lỗi khi phạm lỗi
B4. Dùng lời lẽ nhẹ nhàng khi đề cập đến những vấn đề rắc rối
B5. Hiểu quan điểm của nhau, dù rằng có thể hai bạn không đồng ý với nhau
B6. Lịch sự rút lui khi mâu thuẫn giữa hai người lên đến cao trào và cố gắng trở lại khi cảm xúc đã bình tĩnh hơn.
B7. Trân trọng mối quan hệ của hai người và những gì mà nó mang lại

  
Xây dựng một đội hạnh phúc
     Hãy múa hát và hạnh phúc cùng nhau,
     nhưng nếu cả hai phải tạm thời chia xa,
     thì hãy sống như hai sợi dây đàn
     Dù tách biệt vẫn ngân cùng điệu nhạc.

Những điều nên làm

     C1. Coi trọng những cảm xúc, giá trị và niềm tin của người kia ngang bằng với những cảm xúc, giá trị và niềm tin của bạn
C2. Tìm kiếm và chấp nhận lời mời của nhau trong việc gắn kết với nhau nhiều hơn
C3. Tạo cho nhau “không gian” an toàn
C4. Dám chia sẻ với nhau những cảm giác đau buồn, lo sợ, tổn thương, cô đơn,…
C5. An ủi và lắng nghe nhau chia sẻ những cảm xúc và mối lo lắng thầm kín.


Xây dựng một “đế chế” tình yêu
     Hãy đứng cùng nhau nhưng không phải quá gần nhau
     Vì giữa những cột của đền thờ luôn có khoảng cách

Những việc nên làm

    D1. Bày tỏ niềm quan tâm đến những hoạt động của nhau
D2. Theo đuổi những giấc mơ chung
D3. Ủng hộ những giấc mơ riêng của nhau
D4. Bảo vệ những giá trị chung mà không làm mất bản sắc của riêng từng người
D5. Biết chấp nhận những điều không thể thay đổi
D6. Tìm kiếm sự đồng thuận với nhau về những điều “có ý nghĩa” trong cuộc sống
D7. Tập trung vào câu hỏi “chúng ta là ai” thay vì câu hỏi “chúng ta làm cái gì.”

Những vần thơ trên được trích từ tác phẩm “Nhà tiên tri” (“The Prophet”) của Kahlil Gibran, 1923.

Phần lớn các ý kiến trong các mục A-D được dựa trên tác phẩm “Bảy nguyên tắc giúp hôn nhân bền vững” (“Seven Principles for Making Marriage Work”) của John Gottman, 1999

Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine