Bí quyết để tóc bóng mượt và da mềm mại

0
227

Mái tóc khoẻ mạnh, đầy sức sống
Vào buổi sáng: Sử dụng dầu gội không chứa sulfate để tránh làm khô tóc, James Corbett, chủ 1 salon tại New York cho biết. Một lần 1 tuần, gội đầu với loại dầu gội được làm bằng sodium laureth, nó được liệt kê hàng đầu trong số các nguyên liệu hàng đầu trên chai. “Nó sẽ loại bỏ sự tích tụ của những sản phẩm không chứa độ ẩm cho tóc”.

Sau giờ làm việc: Dùng bao trùm đầu khi tắm và chỉ tắm từ phần cổ trở xuống. “Mỗi lần bạn gội đầu, hành động chà xát của các ngón tay bạn làm các tuyến dầu trên da đầu của bạn được kích thích, điều này sẽ làm cho tóc bạn bóng mượt” Corbett nói. Trong 2 hay 3 tuần, da đầu của bạn tự nhiên sẽ tự điều chỉnh tiết ra chất nhờn ít hơn. Sau khi tắm, bạn hãy rắc 1 ít dầu gội khô lên da đầu và chải tóc để làm cho chúng thấm chất nhờn và mồ hôi từ chân tóc đến ngọn tóc.

Làn da sáng
Vào buổi sáng: Điều chỉnh nhiệt độ nước âm ấm trước khi rửa mặt. Nguyên nhân của việc này là: “Da mặt bạn nhạy cảm hơn da trên cơ thể bạn bởi vì trong suốt mùa đông chúng thường xuyên bị phơi ra trước không khí lạnh và gió,” David Leffell, MD, trưởng khoa phẫu thuật da liễu tại trường dược Yale cho biết. Hãy sử dụng chất rửa không chứa xà phòng tại vùng chữ T, đây là khu vực nhờn nhất khuôn mặt bạn.

Sau giờ làm việc: Giữ làn da bạn duy trì độ ẩm và không bị mụn trứng cá, hãy mang 1 cục xà phòng đến phòng tập gym. “Nhiều phụ nữ thường chà xát lên mặt họ loại xà phòng dùng cho cơ thể khi họ ở trong phòng thay đồ, điều này là quá khắc nghiệt đối với da mặt của bạn.” Elissa Lunder, bác sĩ da liễu tại Wellesley và cố vấn hội đồng thành viên Fitness cho biết. Cô ấy gợi ý rằng 1 loại dung dịch làm sạch chứa dầu không gây mụn, nó sẽ nhẹ nhàng loại bỏ mồ hôi mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Làn da mềm mại
Vào buổi sáng: Phải mất 8 tiếng để làn da bổ sung độ ẩm 1 cách tự nhiên khi chúng bị mất đi trong khi gội rửa, theo nghiên cứu mới nhất của Dove. Và cánh tay, ngực, lưng và phần thân của bạn có thể bị khô hơn nửa thân dưới của bạn bởi vì đây là nơi nước nóng chạm vào đầu tiên, Bác sĩ Lunder giải thích. Hãy sử dụng nước ấm thay thế (cộng với body scrub để loại bỏ lớp da chết) và làm điều này chỉ trong 10 phút thôi nhé.

Sau giờ làm việc: Sau lần tắm thứ 2 trong ngày của bạn, nhẹ nhàng vỗ nhẹ – không chà xát – và sử dụng khăn tắm cho làn da. Sau đó hãy tiếp cận với các loại tinh dầu chứa chất cung cấp độ ẩm cho da, chẳng hạn như tinh chất từ cam hay từ cây hoa phong lữ (geranium). “Sự ẩm ướt của lớp tinh dầu làm cho làn da hấp thụ kem dưỡng ẩm tốt hơn,” Jessica Clark, chuyên gia săn sóc sắc đẹp hàng đầu tại Equinox Spas, New York cho biết.

Đôi chân mềm mịn
Vào buổi sáng: Nhiều phụ nữ cạo sạch đôi chân của họ với loại xà phòng thanh bình thường. Nhưng xà phòng cộng với canxi trong nước cứng, loại có hầu hết ở các gia đình Mỹ (khoảng 89%), hình thành một lớp keo và làm cho da khô hơn khi dùng loại xà phòng đơn, theo nghiên cứu của Dove. Sử dụng loại sữa tắm (body wash) có chứa sodium lauroyl isethionate, một chất thay thế xà phòng.

Sau giờ làm việc: Hy cạo sạch chân mỗi ngày, nhưng không nên sau mỗi lần tắm xong. Dùng dao cạo loại bỏ lớp tế bào phía trên làn da bạn, cùng với lông chân.” Howard Sobel, MD, bác sĩ da liễu tại Trung tâm y khoa Beth Israel, New York cho biết. Khi bạn loại bỏ lông tơ, hãy dùng dao cạo bốn lưỡi – nó giúp cạo sát nhất, cho phép bạn sử dụng bàn tay nhẹ nhàng, duy trì độ ẩm tự nhiên – và lựa chọn loại kem cạo dưỡng ẩm, không gel.