Bí quyết chống lão hóa của người Nhật từ gạo

0

Gắn liền với đời sống hàng ngày, gạo không chỉ là lương thực, mà còn là nguyên liệu làm đẹp đơn giản vô cùng hiệu quả, các chị em không nên bỏ qua. Cùng với trà xanh, gạo chính là bí quyết chống lão hóa tuyệt vời, làm nên vẻ đẹp của các Geisha Nhật Bản.

vietbeauty-lam-dep-tu-gao

Tự chế các sản phẩm làm đẹp từ gạo
Bột gạo (Rice flour): Có rất nhiều cách để làm bột gạo nguyên chất.

Cách 1: Bạn có thể ngâm gạo 10-12 tiếng, cho gạo mềm. Xả sạch rồi cho gạo vào máy xay cùng lượng nước vừa đủ, thu được hỗn hợp bột nước. Đổ hỗn hợp bột nước này vào túi vải (vải kate) cho nước thoát ra từ từ. Sau 1 đêm, thu được khối bột đặc và mang đi phơi nắng. Nếu muốn bột mịn hơn, sau khi bột khô, bạn có thể xay bột, rồi lược lại một lần nữa.

Cách 2: Rang gạo đến khi gạo chín, nở bung. Đem gạo đi xay nhuyễn thành bột gạo. Bột gạo này cũng tốt nhưng không tinh khiết bằng cách 1.

Nước gạo (Rice Water): Giữ lại nước vo gạo hàng ngày để rửa mặt.
Nếu không, sau khi xay gạo, bạn có thể gạn bớt phần nước trong và đổ phần nước gạo trắng vào bình, cất vào tủ lạnh dùng dần trong 4-5 ngày.

Sữa gạo (Rice Milk): Bạn không hài lòng với loại bột gạo rang, có thể đun sôi một nồi nước khoảng 1 lít. Cho bột gạo cùng 250ml sữa tươi không đường vào khuấy đều trong khoảng 10 phút. Đem hỗn hợp nước sữa gạo, lược qua rây 2-3 lần, thu được phần nước lọc, chính là sữa gạo.

Tính tiện dụng
Nước gạo, bột gạo hay sữa gạo đã được phụ nữ Nhật Bản sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm đẹp cho làn da và mái tóc. Các tinh chất của gạo được chứng minh làm dịu, giữ ẩm, an toàn và rất tốt cho da.

Gạo chứa phytic acid, hỗ trợ tẩy da chết, đặc biệt với hàm lượng cao chất PABA (para aminobenzoic acid) được sử dụng như một loại kem chống nắng. Chất chống oxy hóa tuyệt vời là Ferulic acid trong gạo, kết hợp cùng viatmin C, E giúp khả năng chống nắng tăng gấp đôi. Ngoài ra, Allantoin là một chất chống viêm tốt, làm dịu da cháy nắng, chữa lành các tổn thương trên da, làm chậm sự hình thành của hắc tố melanin gây đen da.

Ngoài ra, gạo còn chứa Pitera cùng với nhiều vitamin và khoáng chất. Pitera giúp làm sáng da, ngăn chặn lão hóa da sớm, và hiện nay đang có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.

Nước gạo, sữa gạo hay bột gạo có thể được sử dụng làm đẹp trên tất cả các loại da như da khô, da dầu hay bình thường, đặc biệt tốt cho làn da nhạy cảm. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm từ gạo để làm săn da, đắp mặt nạ, giúp da trắng sáng, tẩy trang v.v…

Vài công thức làm đẹp đơn giản từ gạo
Nước gạo hay sữa gạo làm sạch da mặt: Hàng ngày 2 lần rửa mặt bằng nước gạo hay sữa gạo kết hợp massage nhẹ nhàng, giúp se khít lỗ chân lông, làm sạch dầu thừa trên da, sáng da, giảm mụn trứng cá, và đặc biệt tẩy trang hiệu quả.

Tắm bằng nước gạo, sữa gạo thường xuyên sẽ làm chậm quá trình lão hóa của da. Các tinh chất trong sữa gạo có thể giúp tái tạo tế bào da bị tổn thương, giúp da trắng, mịn, thu nhỏ lỗ chân lông.

Bột gạo tẩy tế bào chết toàn thân: lấy nửa chén bột gạo, thêm ít sữa tươi, nước ấm trộn đều thành hỗn hợp sền sệt, rồi thoa lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng theo hình tròn.

Mặt nạ bột gạo chống nắng: 2 muỗng canh bột gạo, 1 muỗng bột chocolate, cùng ít sữa tươi trộn đều, đắp lên mặt trong vòng 15-20 phút, rửa sạch.

Mặt nạ bột gạo làm sáng da: 2 muỗng canh bột gạo, 1 muỗng cà phê bột nghệ và 4 muỗng canh nước cốt chanh.

Mặt nạ bột gạo hạn chế mụn, đốm đen: 2 muỗng bột gạo, 1 muỗng canh mật ong, 2 muỗng gel lô hội (aloe vera gel)

Mặt nạ bột gạo chống lão hóa: trộn 2 muỗng canh bột gạo với 1 lòng trắng trứng và 4-5 giọt glycerin.

Đơn giản nhất, bạn chỉ cần hòa bột gạo với chút nước ấm thành dạng sệt, massage nhẹ nhàng lên da trong vài phút mỗi tối, sẽ là biện pháp hiệu quả cải thiện làn da sáng, mịn màng và mềm mại hơn.

Các sản phẩm làm đẹp từ gạo, thường có bán ở các cửa hàng nhưng để hiệu quả và an toàn, bạn có thể tự làm các sản phẩm này tại nhà. Nguyên liệu dễ làm, không mất nhiều thời gian nhưng hiệu quả sẽ làm bạn bất ngờ.

Thy Nga – VietBeauty Magazine