5 cách cải thiện tình trạng da khô

0

Bạn khổ sở vì làn da “khô như da rắn” của mình? Hãy thử một vài biện pháp sau đây nhé!

up-cai-thien-da-kho

1. Tinh dầu
Khi bạn có da khô, có thể bạn sẽ muốn chăm sóc da mình bằng lotion; nhưng lựa chọn tốt nhất mà chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng là tinh dầu (oil). Hầu hết moisturizer thông thường đều có khả năng “khóa” chất ẩm, nhưng chúng cũng có thể tác dụng ngược lại và lấy đi lượng nước có trong da. Trong khi đó, tinh dầu sẽ thẩm thấu và da bạn và lưu lại đó. Một số loại tinh dầu bạn có thể sử dụng bao gồm: tinh dầu hạnh nhân (almond), tinh dầu jojoba, tinh dầu tầm xuân (rosehip), tinh dầu macadamia, tinh dầu marula, và tinh dầu dừa – chúng có khả năng làm da săn chắc, chống lại nếp nhăn và mụn, đồng thời làm da mịn đẹp.

2. Dầu cá và collagen cá biển
Dầu cá (fish oil) có chứa nhiều omega, giúp duy trì sự khỏe mạnh cho các tế bào, làm cho màng tế bào tăng tính đàn hồi (đồng nghĩa với việc da sẽ căng mịn) và “khóa” chất ẩm trong da. Đồng thời, dầu cá còn có khả năng làm sáng da và ngăn mụn. Trong khí đó, collagen biển (marine collagen) là một dạng protein chiết xuất từ da cá: nó giúp làm chậm quá trình lão hóa và phục hồi những hư tổn của da do môi trường gây ra (như hiện tượng da khô).

3. Mặt nạ dưỡng ẩm
Đây là giải pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà để cải thiện da khô. Khi chọn mua mặt nạ dưỡng ẩm, bạn nên chọn loại mặt nạ có các thành phần như: mật ong, tinh dầu, quả mọng, hay tảo bẹ biển (sea kelp),… Nếu tự làm mặt nạ tại nhà, bạn có thể trộn mật ong, dầu ô-liu hữu cơ, quả mâm xôi (raspberries), chanh và nghệ theo tỉ lệ bằng nhau. Trộn đều rồi thoa lên các vùng da khô để dưỡng ẩm và kháng viêm.

4. Nước
Uống nhiều nước cũng giúp da đẹp. Đối với nước tắm và rửa mặt, bạn có thể đầu tư cho mình một thiết bị lọc nước, do nhiều thành phố sử dụng nước “cứng”, nghĩa là nó chất nhiều thành phần khoáng – những thành phần khoáng này có khả năng làm khô da bạn và thậm chí để lại một lớp màng trên da, hút mất chất ẩm của da.

5. Xà bông dưỡng ẩm
Nhiều loại xà bông có chứa natri, có khả năng làm khô da bạn. Để cải thiện tình trạng khô da của mình, bạn nên chọn loại xà bông dưỡng ẩm (moisturizing soap) – các loại xà bông này thường có thành phần chính là bơ hoặc tinh dầu tự nhiên.

Nếu bạn đã thử tất cả các cách trên mà da bạn vẫn khô, rất có thể da bạn bị khô do một trong các nguyên nhân sau

Cà phê và các chất chứa caffeine
Đây là các loại thực phẩm có khả năng làm da mất nước. Thay vì tiêu thụ cà phê hay các loại nước ngọt, bạn nên thay chúng bằng nước sâm, trà gừng, nước chanh, và các loại thức uống khác lành mạnh hơn.

Thức uống có cồn
Cồn chứa trong các loại đồ uống cũng là nhân tố khiến da bạn bị khô. Nếu buộc phải uống, bạn nên chọn các loại bia không chứa gluten (gluten-free beer) hay rượu hữu cơ (organic wine) để hạn chế việc da mất nước.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine