3 mẹo giúp móng mọc nhanh

0

up-giup-mong-moc-nhanh

Ảnh: Olichel

1. Ăn uống đủ chất
Theo các chuyên gia, những thực phẩm giàu đạm như các loại đậu, cá, quả hạch,… sẽ giúp móng bạn chắc khỏe hơn. Bạn cũng nên bổ sung biotin, vitamin E, và dầu cá vào chế độ dinh dưỡng.

2. Chăm sóc móng đúng cách
Cũng giống như tóc, móng nếu được cắt giũa cẩn thận sẽ không bị gãy hoặc hư tổn, từ đó giúp ích cho việc nuôi móng dài. Theo một số chuyên gia, bạn nên cắt móng hai tuần một lần, và cắt móng thường xuyên hơn nếu móng bạn nhanh dài. Nếu bạn thường xuyên tham gia những hoạt động có hại cho móng (như leo núi đá hay đẩy tạ,…), bạn nên mang theo một cây giũa móng để có thể giũa móng khi cần.

3. Làm đẹp móng đúng cách
Để giữ móng khỏe mạnh, bạn nên cung cấp đủ nước cho móng và hạn chế sử dụng các hóa chất hay biện pháp tạo kiểu móng độc hại. Nếu bạn thích đắp móng gel, cũng không nên lạm dụng nó; đèn UV có thể gây tổn thương lớp da xung quanh và bên dưới móng, và việc tẩy màu lớp sơn có thể cũng không dễ dàng.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine