Vài mẹo chăm sóc sắc đẹp ngày Thu

0
178

Khi chiếc lá vàng rơi xuống, báo hiệu mùa Thu đang đến, cũng là lúc bạn phải thay đổi quy trình làm đẹp của mình với những phương thức phù hợp hơn. Cùng điểm qua một vài mẹo chăm sóc sắc đẹp ngày Thu hữu ích sau:

Tẩy tế bào chết thường xuyên
So với mùa hè, nhiệt độ ngày Thu thường lạnh và thời gian ban ngày cũng ngắn hơn, bầu không khí buổi sáng mùa Thu khô và lạnh. Đó là lý do bạn phải làm bạn với áo len, mũ len mỗi ngày. Không những thế sau những tháng ngày tiếp xúc với nắng và cát biển, làn da bạn cần được yêu chiều nên luôn cần một chế độ chăm sóc đặc biệt.

Nếu bạn “bỏ lơ” việc tẩy tế bào chết (exfoliate) trong những tháng mùa Thu hanh khô này, làn da bạn sẽ dễ bị xỉn màu, khô nhăn…Vì thế, tẩy tế bào chết, nhất là cho mặt là việc cần duy trì thường xuyên trong những tháng mùa Thu. Việc làm này giúp làn da lấy lại nét tươi sáng, dễ hấp thụ các dưỡng chất dưỡng da, giúp nuôi dưỡng làn da tốt nhất.

Chúng ta cần tập trung vào những thành phần tẩy tế bào chết dịu nhẹ mang lại hiệu quả cho làn da mùa Thu. Điển hình là công thức mặt nạ chuyên sâu (deep cleansing mask) với mật ong (honey) và bột yến mạch (oat), bạn có thể thực hiện 2 lần/1 tuần.

Đừng quên chải khô cho cơ thể
Hãy nhớ “chải khô” (dry brush) cho cơ thể thường xuyên trong những tháng mùa lạnh này. Đây là một trong những cách đơn giản và tự nhiên nhất để tẩy da chết. Dùng một bàn chải mềm, nhẹ nhàng chải da trước khi đi tắm sẽ giúp kích thích lưu thông máu, góp phần giải phóng độc tố qua hệ bài tiết da, giúp làn da mềm mại và dễ hấp thu dưỡng chất.

Thời tiết mùa Thu khô hanh, vì thế bạn nên duy trì lịch chải khô da cơ thể ít nhất 3 lần/1 tuần và sau đó có thể thực hiện mỗi ngày, khi bạn đã quen với việc chải khô.

Hãy thay đổi thực đơn của bạn
Bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho làn da bằng cách thực hiện một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống khi giao mùa.

Trời Thu hanh khô, vì vậy đừng tiêu thụ các loại đồ ăn, uống khiến da bị dễ mất nước. Chẳng hạn, nếu bạn có thói quen dùng coffee vào buổi sáng hãy cố thay đổi thói quen này vào những tháng mùa Thu, bởi vì chất caffeine trong coffee sẽ làm da nhanh mất nước, khiến da xỉn màu. Tương tự, các loại thức uống nhiều đường như chocolate nóng (hot chocolate) hay nước chanh (lemonade) nên hạn chế dùng trong những tháng lạnh.

Trà thảo dược (herbal tea) là một thức uống tuyệt vời cho nhan sắc mùa Thu. Hoặc đồ uống như Chai Tea – một thức uống chứa nhiều chất chống oxy hóa (antioxidants) như vitamin C, vitamin A, manganese, potassium, calcium, sắt (iron) và bromine. Các loại gia vị (spices) trong thức uống này rất phù hợp cho thời tiết ngày lạnh.

Khoai lang (sweet potatoes), bí ngô (pumpkins), củ cải đường (beetroot), táo (apple) đều có trong mùa thu. Chúng chứa vitamin A và C, các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa (antioxidants) giúp giảm viêm và hỗ trợ tạo ra các tế bào (cells) da mới.

Chú trọng dưỡng ẩm
Khi bước vào mùa Thu, nhiệt độ giảm nên việc giữ ẩm (hydration) cho làn da luôn là bước ưu tiên trước nhất trong việc chăm sóc da. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các thành phần quan trọng như vitamin C, các acid béo omega 3 và omega 6…

Tránh các sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần làm bít lỗ chân lông (pore) như dầu khoáng (mineral oil), cồn khô (drying alcohol), mùi hương (fragrance), chất bảo quản (preservatives), chất tổng hợp (synthetics) hay dầu nhân tạo (artificial oils) ….

Đừng quên đôi tay, vì da tay dễ bị khô nhất trong thời tiết lạnh. Dưỡng ẩm da tay mỗi ngày với tinh dầu (jojoba oil, olive oil).

Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu (argan oil hay coconut oil) phục hồi mái tóc bị khô, xơ sau những ngày tiếp xúc với mặt trời và gió biển, giúp nó trở nên khỏe mạnh, bóng mượt.

Sử dụng son môi giàu vitamin E (vitamin E) làm mềm môi, dưỡng ẩm môi hiệu quả.

Bước vào mùa Thu, tất cả những nổ lực trong quy trình chăm sóc sắc đẹp không chỉ để phục hồi lại làn da, mái tóc sau một mùa hè nắng gió, mà đây còn là bước quan trọng để chuẩn bị cho làn da bước vào mùa Đông khắc nghiệt đang tới.

Thy Nga – VietBeauty Magazine