Home   |   About Us   |   Advertising   |   Classified Ads   |   Digital Magazine   |   Contact Us   |   Resources
Tự làm món ăn vặt lành mạnh
Ngày đăng: 06-06-2016 5:41:46

Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn vặt ít calorie có thể làm thõa mãn cơn đói của bạn thì hãy thử tự làm thanh bánh Yến mạch, Nam Việt Quất và Hạnh Nhân (Oatmeal Cranberry Almond Bars)

Yến mạch giàu chất xơ, hạnh nhân tốt cho tim mạch và những quả nam việt quất ngọt ngào tự nhiên, những thanh bánh này có thể giúp ăn cứu đói trong chu trình ăn kiêng. Nó cũng có thể là món ăn sáng nhanh khi kết hợp với một ly sinh tố giàu protein (protein smoothie) hay bữa ăn vặt chiều cùng tách trà ấm. Mỗi phần (serving) có khoảng 225 calories.

up-vietbeauty-tu-lam-mon-an-vat-lanh-manh

Thành phần:

2 tách yến mạch (rolled oats)
3/4 tách bột mì làm bánh (all-purpose flour)
1/2 tách đường vàng (brown sugar)
1/2 tách dầu canola (canola oil)
2 quả trứng gà .
3/4 tách quả nam việt quất khô (dried cranberries)
2 muỗng hạnh nhân cắt lát (sliced almonds)
1/2 muỗng vani (vanilla extract)
1/2 muỗng muối biển (sea salt)
1/2 muỗng bột quế (cinnamon)

Hướng dẫn:

1. Làm nóng lò ở 350 độ F. Thoa dầu nướng bánh lên trên khay để chống dính
2. Dùng một tô lớn, trộn đều cách thành phần với nhau thành một hỗn hợp thật mịn
3. Đổ hỗn hợp vài khay nướng, dùng muỗng ép đều hỗn hợp xuống khay. Nướng hỗn hợp này trong vòng 30 phút cho đến khi thanh bánh chín và vàng đều ở mặt trên của bánh
4. Để bánh nguội trước khi cắt thành những cây bánh như mong muốn

Khánh An – VietBeauty Magazine

Quảng cáo
Quảng cáo
QLbeauty
Roycard
Vietbeauty Ad
Mua Bán Mỹ Phẩm
Giới thiệu doanh nghiệp

Tony Triệu, chủ nhân hệ thống Venetian Nail Spa và ước mơ đưa ngành nail Việt lên tầm cao mới

Trong một ngày đầu Xuân, VietBeauty có cuộc chuyện trò với anh Tony Triệu, tổng giám đốc hệ thống VENETIAN NAIL SPA – một trong những chuỗi tiệm nail lớn nhất do người Việt làm chủ tại hải ngoại. Mời bạn đọc theo dõi.

Cuộc Sống Là Một Hành Trình, Không Phải Là Điểm Đến

Câu chuyện có thật dựa vào lời kể của tác giả Paul Bogart, cũng là một trong những nhân vật chính.

JA USA và Sự Khởi Đầu Khiêm Tốn

J&A USA, Inc., một công ty chuyên sản xuất ghế Spa, đã khởi nghiệp vào năm 1996 từ nhà để xe

Little Saigon Beauty Supply, Inc

Nails Supply, Tiệm Nails, Tiệm Tóc. Trung tâm tổng đại lý các ghế Pedicure Spa, giá rẻ. UV top coat mua 1 tặng 1, Bột, liquid (L/S) • Bàn đủ các loại máy treo, máy bàn UP 200, VIP 2000, VIP 3000, VIP 4000, Pro Power,

First Consulting Group

Văn phòng có chi nhánh tại Việt Nam để lo cho thân nhân của quý vị từ A đến Z. Nhận làm hồ sơ cho quý khách tại khắp nơi trên nước Mỹ.

Quảng cáo
BCL Spa
Spilo
China Glaze
Mua bán tiệm nails