Những thói quen có thể khiến mụn ghé thăm bạn

0
139

Mụn không chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì. Ở mọi lứa tuổi bạn vẫn phải đối mặt với vấn đề phiền toái này. Khị da bị mụn, mặt sẽ kém sáng và giảm sắc hơn. Mụn làm mất thẩm mỹ khuôn mặt và khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Ngoài yếu tố di truyền hay việc chăm sóc da không đúng cách, những thói quen sau đây cũng có thể làm da mặt bạn bị nổi mụn.

vietbeauty-thoi-quan-gay-mun

Sử dụng dụng cụ trang điểm bẩn
Bông phấn, mút đánh kem và chổi trang điểm là nơi ẩn nấp lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn. Bạn chăm chỉ rửa mặt, nhưng hàng ngày vẫn sử dụng những cây chổi make up không được vệ sinh thì việc làm sạch da mặt của bạn cũng trở nên vô ích.

Cách khắc phục: : Hàng tuần sử dụng dầu gội em bé giặt cọ hay mút trang điểm và phơi nơi thoáng mát. Đối với mút, bông phấn bạn nên thay sau một thời gian sử dụng.

Để keo xịt tóc dính vào da mặt
Nếu bạn hay sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như hair spray hay hair mousse thì nên cẩn thận, tránh để các chất này tiếp xúc với da mặt. Các sản phẩm tạo kiểu tóc có chứa nhiều thành phần có thể gây kích ứng da, làm da bị nổi mụn.

Cách khắc phục: : Xịt sản phẩm tạo kiểu một cách khéo léo lên tóc, tránh bị dính lên da mặt. Đặc biệt vào cuối ngày, bạn nên gội đầu sạch sẽ để loại bỏ chất keo vì các thành phần trong keo xịt tóc có thể dính lên gối, làm da mặt bị mụn.

Cẩn thận với thành phần trong mỹ phẩm
Một số người sau khi sử dụng một loại mỹ phẩm nào đó, thì da bắt đầu nổi mụn. Điều này là do trong thành phần mỹ phẩm có chứa chất kích ứng da, gây mụn.

Cách khắc phục: : Trước khi sử dụng một loại mỹ phẩm mới, nên bôi lên cổ tay trong 2-3 ngày, xem có kích ứng gì không. Ngoài ra nên coi kỹ thành phần mỹ phẩm, tránh các chất như Lanolin, Isopropyl Myristica hay các màu sắc nhân tạo (artificial colors) có thể làm tắc lỗ chân lông, gây nên mụn trứng cá.

Mang khẩu trang có chất liệu không phù hợp
Trong một số điều kiện thời tiết như mùa hè, chiếc khẩu trang sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và da mặt bạn khỏi những tác động từ môi trường như nắng, gió. Tuy nhiên, chất liệu của vật dụng này cũng có thể làm da mặt bạn bị nổi mụn.

Cách khắc phục: : Tránh xa những khẩu trang làm bằng Polyester and Lycra, vì tính hút ẩm kém dễ gây mụn. Nên chọn khẩu trang làm bằng tơ sợi tự nhiên như cotton vì có tính hút ẩm cao, giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Không vệ sinh gối ngủ thường xuyên
Bề mặt gối ngủ hấp thụ lượng lớn mồ hôi đầu bạn tiết ra mỗi đêm. Đây là môi trường rất tốt cho vi khuẩn trú ẩn và cũng là nguyên nhân gây mụn khi mặt bạn tiếp xúc với gối.

Cách khắc phục: : Trải một chiếc khăn sạch lên gối và thay khăn hàng ngày hoặc ít nhất 2 ngày 1 lần để đảm bảo vệ sinh. Khi ngủ, hạn chế úp mặt xuống gối, có thể làm ngạt thở lỗ chân lông và tăng lượng tích tụ mồ hôi, bã nhờn trên da và gây mụn.

Áp điện thoại gần mặt
Nhiều người có thói quen áp sát điện thoại lên mặt khi nói chuyện. Điều này diễn ra thường xuyên, sẽ làm lỗ chân lông bị ngạt thở và các vi khuẩn từ điện thoại sẽ tấn công qua làn da, gây nổi mụn.

Cách khắc phục: : Tránh để điện thoại áp sát mặt khi nói chuyện. Thường xuyên vệ sinh bề mặt điện thoại.

Căng thẳng và dinh dưỡng kém
Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sản xuất ra một lượng lớn các hormone gây mụn. Ngoài ra, nếu bạn là người chuộng các thực phẩm chế biến sẵn như fast food, pasta, khoai tây chiên (french fries) và các loại nước uống như rượu, coffee, thì đừng ngạc nhiên khi mụn xuất hiện.

Cách khắc phục: : Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái, uống nhiều nước, tránh xa chất béo. Đừng quên bổ sung rau xanh, trái cây vào thực đơn hàng ngày của bạn, là những cách đơn giản giúp tránh xa mụn và nuôi dưỡng làn da hiệu quả.

Thy Nga – VietBeauty Magazine