Làm đẹp với Gelatin

0
1732

Gelatin là một chất làm đông tự nhiên có mặt trong rất nhiều loại thực phẩm. Không những thế, gelatin còn là một thành phần có mặt trong nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp, giúp duy trì nét tươi trẻ của làn da. Hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết làm đẹp đơn giản với hiệu quả thật bất ngờ từ gelatin.

vietbeauty-lam-dep-voi-gelatin

Gelatin là gì?
Gelatin là một dạng protein hòa tan (water-soluble protein) được chiết xuất từ da, xương động vật. Gelatin là một hình thức của collagen và được xem như một phiên bản nấu chín của collagen, giúp tăng tính đàn hồi của da.

Gelatin có chứa các amino acids thiết yếu bao gồm lysine, proline và glycine. Các thành phần này không chỉ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe mà còn kích thích cơ thể sản sinh collagen, giúp nuôi dưỡng làn da, mái tóc và móng tay.

Mặt nạ dưỡng da (Skin Mask)
Các thành phần trong gelatin giúp dưỡng da săn chắc, mềm mượt, duy trì độ đàn hồi, đều màu da và giảm các nếp nhăn, vết rạn da.

Công thức 1: Trộn ¼ chén bột gelatin với 1/2 chén nước ấm, ¼ chén nước cốt chanh tươi và thoa lên mặt. Để trong 15 phút và rửa sạch với nước ấm.

Công thức 2: Trộn ¼ chén gelatin lỏng với 1/2 chén bột yến mạch (oatmeal), ¼ muỗng cà phê mật ong và thoa lên mặt. Để trong 15-20 phút và rửa sạch với nước ấm.

Tẩy tế bào chết (Exfoliating Cleanser)
Gelatin được sử dụng một cách hiệu quả để làm sạch da, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mà không làm tổn thương da.

Công thức 1: Trộn nửa muỗng cà phê gelatin + nửa muỗng cà phê bột ngô (cornmeal), thêm ít nước. Áp hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết. Sau vài phút, rửa sạch mặt với nước ấm.

Công thức 2: Trộn 1/2 muỗng cà phê bột ngô +1/2 thìa cà phê bột gelatin, thêm ít nước để tạo thành một hỗn hợp. Áp lên mặt và massage nhẹ nhàng để tẩy da chết. Sau vài phút, rửa sạch mặt.

Làm sạch mụn đầu đen (Blackhead Cleanser)
Một số thuộc tính của gelatin giúp giảm mụn. Sử dụng gelatin làm mặt nạ trị mụn đầu đen giúp làm sạch mụn nhẹ nhàng, không làm lỗ chân lông bị to.

Trộn 1 muỗng canh bột gelatin + 1 muỗng canh sữa trong 1 cái chén. Đặt chén trong lò vi sóng (microwave) khoảng 10 giây. Lấy hỗn hợp ra, dùng que gỗ khuấy nhanh và áp lên mũi khoảng 10 phút. Lột nhẹ để loại bỏ mụn, bụi bẩn.

Nuôi dưỡng mái tóc dày (thicker/stronger hair)
Các amino acids và khoáng chất trong gelatin rất cần thiết để tăng trưởng tóc, giúp bạn có được mái tóc dày, sáng và không bị chẻ ngọn, phục hồi tóc hư tổn.

Công thức 1: Gelatin làm phụ gia dầu gội (Shampoo Additive): hãy thêm 1 muỗng cà phê gelatin vào dầu gội đầu, lắc đều và sử dụng như bình thường. Cách này giúp làm tăng hàm lượng protein trong dầu gội, giúp tăng cường kết cấu cho mái tóc.

Công thức 2: Làm mặt nạ gelatin cho tóc (gelatin hair mask): 1 muỗng canh bột gelatin + nửa ly nước lạnh + 1 muỗng cà phê giấm táo + 1 thìa mật ong.

Sử dụng hỗn hợp dạng gel massage cho tóc trong 5 phút. Gội đầu lại như bình thường. Thực hiện 2-3 lần/1 tuần để có mái tóc khỏe và dày.

Gel vuốt tóc (Hair Gel)
Hòa tan nửa muỗng cà phê gelatin trong 1 cốc nước ấm, tạo hỗn hợp sền sệt. Thêm vài giọt tinh dầu hương thơm (fragrance) mà bạn yêu thích. Đặt hỗn hợp keo vuốt tóc tự chế này trong tủ lạnh và sử dụng dần.

Giúp móng mọc khỏe (Strengthening Nail)
Đổ nửa gói gelatin trong chén nhỏ, thêm nửa chén nước, trộn đều và ngâm móng trong đó khoảng 10 phút và rửa sạch. Thực hiện thường xuyên, móng tay sẽ chắc khỏe và nhanh mọc.

Giảm cân (Weight Loss)
Việc tiêu thụ gelatin đúng cách, giúp bạn cảm thấy lâu đói và không bị cám dỗ bởi các loại thực phẩm. Gelatin giúp cho gan khỏe mạnh, mà sức khỏe gan đóng một vai trò quan trọng trong trao đổi chất và kiểm soát cân nặng.

Cách bổ sung gelatin
Nhiều thử nghiệm khẳng định rằng: việc tiêu thụ gelatin sẽ kích thích sản sinh ra collagen nhanh chóng, ngay cả khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên với tia UV.

Nghiên cứu của Đại học Stanford cho thấy nếu bổ sung 250 mg hay 1-2 muỗng cà phê gelatin hàng ngày, sẽ là cách hiệu quả tăng độ đàn hồi cho làn da, giảm cellulite (nguyên nhân của hiện tượng da sần vỏ cam).

Có rất nhiều cách đơn giản để bổ sung gelatin như thêm 1 muỗng cà phê bột gelatin vào cốc nước ép trái cây hay thức uống hàng ngày. Một cách tuyệt vời để có được gelatin trong chế độ ăn uống là tiêu thụ nước hầm xương thường xuyên.

Tuy nhiên, cần lưu ý trong việc bổ sung gelatin: không nên bổ sung một lượng lớn gelatin vào chế độ ăn hàng ngày, nếu không có thể gây nên những tác dụng phụ như đau bụng, ợ nóng, đầy hơi v.v…Ngoài ra cũng không nên bổ sung gelatin cho những người có tiền sử kháng chất chống dị ứng histamine.

Không thêm bột gelatin vào nước dứa tươi, kiwi hoặc đu đủ, vì chúng sẽ làm mất hoạt tính làm đặc của gelatin. Ngoài ra, không đun sôi gelatin, vì sẽ làm mất tính chất của nó.

Thy Nga – VietBeauty Magazine