Để không còn sống trong hối tiếc

0
430

Bạn có phải là người dành từng ngày của mình để hối tiếc về điều gì đó không? Bạn có muốn chọn cho mình một nghề khác? Hay cưới một người khác? Sống ở một nơi khác? Hay bất cứ mong muốn sửa chữa một sai lầm nào đó?…Sống trong hối tiếc sẽ làm bạn không thể tận hưởng cuộc đời nhiều như bạn mong muốn. Để giải thoát mình khỏi cảm giác tội lỗi và ưu sầu, bạn hãy thử áp dụng những giải pháp sau đây:

up-khon-con-hoi-tiec

Ảnh: Jill 111

Có thể bạn sẽ muốn sửa chữa một điều gì đó khi:

– Việc đó khiến bạn hiểu hơn rằng bạn là ai và cái gì là quan trọng đối với bạn.
– Bạn nhận thức rõ hơn những ước mơ và mong muốn của mình, và bạn thấy mình cần phải đi một con đường mới.
– Bạn cần xin lỗi ai đó hoặc muốn bù đắp cho họ.
– Bạn cảm thấy việc tha thứ và cảm thông với ai đó quan trọng hơn việc cứ khư khư cho là mình đúng.
– Việc đó giúp bạn đối diện với nỗi sợ của bản thân để trở nên mạnh mẽ hơn.
– Bạn thay đổi ý kiến hoặc quyết định đi theo một hướng khác và điều đó ảnh hưởng tới những người xung quanh bạn.
– Việc đó dạy bạn biết mở lòng, trung thực và dũng cảm đón nhận sự gắn bó thân mật.
– Bạn cần vạch ra giới hạn cho những mối tương tác lành mạnh hơn trong tương lai.
– Bạn học được những bài học mới và chúng giúp bạn thay đổi quan điểm và cách nhìn.
– Việc đó giúp bạn nói lên sự thật và nhờ đó mà bạn tự tin hơn.
– Bạn cảm thấy mình sẵn sàng cho một khởi đầu mới.

Việc sửa chữa những lỗi lầm hoặc làm lại cuộc đời sẽ cho bạn những cơ hội học hỏi nhằm đi đến sự thanh thản trong tâm hồn và sự hài hòa trong các mối quan hệ. Nó cho bạn những trải nghiệm mà bạn sẽ thực sự trân trọng. Sửa chữa lỗi lầm hoặc làm lại cuộc đời có thể làm tăng sự tự tin, thậm chí là mở ra cánh cửa giúp bạn đón nhận những thứ mà trước đây bạn chưa sẵn sàng đón nhận. Một cuộc sống với những lựa chọn tích cực và đúng với lương tâm có thể biến những hối tiếc lớn nhất của bạn thành những cuộc phiêu lưu tuyệt vời nhất.

Để làm được điều đó, bạn hãy:
Lập một danh sách những điều bạn hối tiếc nhất. Dùng danh sách đó để tự vấn bản thân:

– Có điều nào trong danh sách đó mà tới nay bạn vẫn còn mong ước và muốn theo đuổi không?
– Có phải đã đến lúc bạn quên đi những nỗi buồn hay những ước mơ chưa thực hiện được trong quá khứ không?
– Những hối tiếc đó mang đến cho bạn những bài học gì?
– Liệu có còn cách nào khác trong hiện tại để thực hiện những điều bạn chưa thực hiện được không?
– Bạn có cần phải xin lỗi hay bù đắp cho ai đó không?
– Bạn có nên tập trung vào những cái mình đã đạt được thay vì cứ tự hỏi: “Sẽ ra sao nếu…?” không?

Hãy hình dung ra cái mà bạn HIỆN ĐANG muốn. Hãy hỏi bản thân: liệu những điều liệt kê trong danh sách có thực sự giúp bạn đạt đến cái bạn mong muốn về lâu dài không (ví dụ: gắn bó với bạn đời nhiều hơn, có một sự nghiệp thành công hơn, theo đuổi một đam mê nào đó, hoặc cải thiện mối quan hệ với mọi người,…)?

Giờ thì, bạn cần có những hành động gì để cải thiện tình trạng của bạn và đưa bạn tiến gần hơn đến những ước mơ đó? Hãy chọn bước đầu tiên phù hợp với lương tri của bạn, thực hiện nó trước khi tiếp tục bằng những bước tiếp theo!

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine