Chăm sóc da mùa hè

0
404

Làn da mỏng manh của chúng ta cần được quan tâm chăm sóc kỹ càng hơn vào mùa hè oi ả, và nhất là khi chúng ta dành nhiều thời gian vui chơi ngoài trời, tiếp xúc với quá nhiều bụi bẩn và ánh nắng mặt trời trực tiếp.

cham-soc-da

Photo: Kỳ Phong

Sự quan trọng của việc chăm sóc da mùa hè
Ai cũng đều yêu thích mùa Xuân-Hè với bầu trời trong xanh, khí hậu tuyệt vời cho các buổi dã ngoại và đi chơi xa. Tuy nhiên, khí hậu nóng ẩm đấy cũng mang đến cho chúng ta những vấn đề khác liên quan đến làn da mà ta nên biết cách phòng chống cũng như chữa trị chúng. Những tia cực tím gay gắt hay chất chlorine của hồ bơi đều là “kẻ thù” tàn phá làn da. Đặc biệt với những bạn trẻ, họ thường nghĩ da mình còn khỏe, và chẳng có gì hủy hoại được sức sống phơi phới của da mình, vậy thì cần gì đến chăm sóc da chứ? Và cứ như thế, bạn lơ là mất việc bảo vệ làn da của mình, chống lão hóa, chống nắng, dưỡng da…cho đến khi quá muộn. Vì thế, hãy bảo vệ làn da của mình ngay từ bây giờ bạn nhé, hãy cùng chúng tôi chiến thắng những vết nhăn và cháy nắng!

Những tác hại của mùa hè
Bắt đầu từ những hoạt động dã ngoại, cắm trại, bơi lội…Khi bạn được vui chơi và nghỉ ngơi, cũng là lúc làn da lên tiếng báo động đấy.

Ánh nắng mặt trời
Nắng mặt trời rất quan trọng đối với cuộc sống của chúng ta. Ánh nắng sẽ tốt cho sức khỏe nếu chúng ta biết cách tận hưởng đúng đắn. Nhờ nắng mặt trời, chúng ta được cung cấp đầy đủ vitamin D, bảo vệ ta khỏi ung thư. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với ánh nắng, dù chỉ là một khoảng thời gian nhỏ thôi, bạn cũng cần thoa kem chống nắng nhé.

Với các tác hại như da bị cháy nắng, phỏng rát, lão hóa da và cả nếu bị phơi nắng quá lâu thì bạn sẽ phải đối mặt với bệnh ung thư da do tác hại của nắng. Đội nón, thoa kem chống nắng, đeo kiếng mát có thể là những giải pháp hữu hiệu nhất nếu bạn cần ra ngoài trời vào mùa này.

Kem chống nắng có các thành phần nguy hại cho sức khỏe
Ngay khi bạn nghĩ kem chống nắng (sunscreen/sunblock) là giải pháp tối ưu cho mình thì hãy nghĩ lại nhé, có một vài loại kem chống nắng chứa thành phần nguy hại cho sức khỏe thậm chí có thể gây ung thư. Nhưng không dùng kem chống nắng thì lại không được, vậy thì hãy đọc kỹ trong thành phần của kem chống nắng, lựa những loại không có chất độc hại, từ những nhãn hiệu nổi tiếng để yên tâm hơn nhé. Bạn cũng có thể dùng lotion trước khi thoa kem chống nắng, cũng là một cách bảo vệ làn da tối đa.

Chất chlorine
Bạn có thể nhận ra ngay tác hại của chlorine từ hồ bơi vì da sẽ bị khô, ngứa và rất rít mỗi khi bơi xong. Ngoài ra, phổi cũng chịu tác hại không nhỏ từ nước hồ bơi từ việc hít hay chẳng may uống phải vài ngụm nước. Rất nhiều những vận động viên bơi lội đều phải đối mặt với những bệnh tật do chlorine gây ra.

Vậy bạn phải làm gì để giảm tác hại của chlorine? Đầu tiên, bạn cần biết rằng, ngay cả nước trong nhà của chúng ta cũng có chlorine, hãy đặt máy lọc nước cho hệ thống nước trong nhà và đun sôi nước uống để giảm bớt lượng chlorine tiêu thụ vào cơ thể. Sau đó nếu nhà bạn có hồ bơi, hãy dùng những biện pháp tự nhiên để tẩy rửa nước hồ. Cuối cùng, hãy bảo vệ làn da với lotion và sữa tắm dưỡng ẩm ngay sau khi bơi xong nhé.

Côn trùng cắn
Vui chơi ngoài trời thật vui và thú vị, nhưng tránh đừng để gia đình mình thành “bữa tiệc thịnh soạn” của bọn côn trùng nhé. Những loại kem chống muỗi, kiến cắn tuy hiệu quả, nhưng cũng có chứa một ít độc tố trong đó. Dù chúng có thể an toàn với người lớn, nhưng với trẻ nhỏ bạn cần cẩn thận đừng để chúng nuốt phải.

.
Lợi ích của mùa hè
Với những tác hại kể trên thì dường như mùa hè chỉ để lại cho bạn nỗi thất vọng toàn tập đúng không nào. Nhưng ngược lại, hãy tận dùng những kỳ nghỉ này, để tạo những tác động tích cực lên cơ thể cũng như làn da của mình nhé. Tập thể thao, dậy sớm tắm nắng, hệ tuần hoàn máu sẽ được thúc đẩy, làn da được tiết mồ hôi sẽ trở nên sáng khỏe hơn.

Mùa hè cũng là thời gian mà bạn có thể thử những loại mỹ phẩm mới như màu cam, hồng mà thường là quá sáng cho các tháng mùa đông. Nếu được bảo vệ đúng cách, bạn vẫn có thể vui chơi thỏa thích mà làn da thì vẫn đẹp trong suốt mùa hè.

Khánh An – VietBeauty Magazine