Chăm sóc da khi điều trị sẹo

0
354

Những vết sẹo (scar) dù xuất hiện ở đâu trên cơ thể cũng làm mất tính thẩm mỹ và cần loại bỏ. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp loại bỏ sẹo từ đơn giản đến tiên tiến. Tuy nhiên, việc chăm sóc da đúng cách trong quá trình điều trị sẹo, lại có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả loại bỏ sẹo. Đó cũng là điều bạn cần biết, nếu muốn quy trình điều trị sẹo của mình đạt hiệu quả.

vietbeauty-cha-soc-da-bi-seo

Giữ vệ sinh tuyệt đối
Khi da bị tổn thương, việc chăm sóc và vệ sinh làn da cẩn thận hàng ngày giúp giảm đáng kể khả năng hình thành sẹo.
Không nên ngâm hay làm ướt vùng bị thương trong thời gian dài. Điều này có thể làm suy yếu lớp hạ bì, tăng nguy cơ hình thành sẹo đậm hơn.

Khi vết thương lên da non, gây ngứa, không nên dùng tay gở vảy vì sẽ làm sẹo xuất hiện rõ hơn. Hãy thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm sẽ giúp da nhanh lành.

Tránh các sản phẩm có mùi dù là hương tự nhiên hay tổng hợp. Tất cả những yếu tố này gây kích ứng da và làm vết thương chậm lành, dễ hình thành sẹo xấu.

Không quên chống nắng
Khi vết sẹo mới hình thành nên che chắn cẩn thận khi ra ngoài, tránh để vùng da non tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khiến làn da vùng sẹo đậm màu hơn.

Các thành phần trong các sản phẩm làm mờ sẹo rất nhạy cảm với tia UV. Do vậy, nếu bạn sử dụng các sản phẩm làm sáng da mờ sẹo, cần sử dụng kết hợp với kem chống nắng (SPF 30 hoặc cao hơn). Nếu bạn không dùng kết hợp kem chống nắng, những vết sẹo sau điều trị không mờ đi mà có thể đậm màu hơn trước.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Vết sẹo sẽ mờ dần với một chế độ ăn uống lành mạnh, mà bạn có thể tham khảo dưới đây:

Các sản phẩm như sữa (milk), sữa chua (yogurt) hay pho mát (cheese)… làm giảm khả năng hình thành sẹo.

Nguồn thực phẩm giàu kẽm, sắt hay protein như các loại thịt nạc, có tác dụng tốt cho quá trình tái tạo da, liền sẹo.

Thực phẩm giàu vitamin C giúp các mô tế bào nhanh lành, chống nhiễm trùng. Vitamin A, vitamin E giúp thu nhỏ và làm mờ kích thước sẹo. Các loại vitamin này đều có trong các loại thực phẩm như dâu tây(strawberries), bông cải xanh (broccoli), kiwi, khoai lang (sweet potatoes) dưa vàng (cantaloupe), cải bắp (cabbage), cải xoăn (kale), rau diếp cá (fish mint), rau spinach … và các loại ngũ cốc như yến mạch (oat), mầm lúa mì (wheat germ).

Những thực phẩm cần tránh
Bạn cần tránh các loại thực phẩm sau vì có thể gây nên tình trạng sẹo xấu:

Thịt gà (chicken) và gạo nếp (glutinous rice) làm vết thương bị kích thích, ngứa và lâu lành.

Thịt bò (beef) gây co kéo da và làm vết sẹo sậm màu hơn. Những người bị mụn trứng cá nếu ăn thịt bò thường xuyên có thể để lại những đốm sẹo lồi thâm.

Hải sản (seafood) dễ gây kích ứng da, gây ngứa và khó chịu, nhất là khi vết thương đang kéo da non, nó sẽ làm tăng khả năng hình thành sẹo lồi.

Trứng (egg) sẽ làm vết sẹo loang lổ sau điều trị.

Rau muống (Water morning glory); những người có cơ địa sẹo lồi cần tránh loại rau này.

Ngoài ra, bạn cần hạn chế đồ ăn cay, nóng, coffee, các thức uống chứa cồn (alcohol)… vì dễ làm xuất hiện sẹo xấu.

Mặc dù các vết sẹo có thể không được loại bỏ hoàn toàn sau điều trị. Tuy nhiên, với sự chăm sóc làn da bị sẹo nhẹ nhàng, kiên nhẫn và chống nắng tốt. Hầu hết các vết sẹo sẽ mờ dần theo thời gian.

Thy Nga – VietBeauty Magazine