Chăm sóc bàn chân mùa hè‏

0
431

Chuyên gia Margaret Dabbs, người đã có nhiều kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ chăm sóc sắc đẹp như da, nail và các liệu pháp massage. Cô đã chia sẻ những mẹo nhỏ hữu ích để chăm sóc bàn chân của bạn trong mùa hè này.


Đa dạng tủ giày của bạn
Những đôi giày đế xuồng (wedges) có gót giày đôi khi không được linh hoạt cho lắm, vì vậy hãy thử để mang những loại giày có đế hay gót nhẹ hơn và có kèm một lớp đệm hay lớp hấp thụ sốc khi bạn đi bộ. Giày cao gót có thể tàn phá đôi bàn chân của bạn nếu bạn mang chúng trong một thời gian dài, chúng sẽ gây áp lực lên các khớp ngón chân và lòng bàn chân, chúng cũng gây ra sự tích tụ mô sẹo. Giải pháp cho vấn đề này là bạn nên đa dạng tủ giày của bạn, thay đổi phong cách giày và chiều cao gót giày, đừng mang cùng một kiểu giày mỗi ngày. Và hãy nhớ, điều quan trọng nhất khi chọn giày là đừng bao giờ cố gắng mang những đôi giày làm bạn đau.

Tránh đổ mồ hôi
Đổ mồ hôi chân đôi khi không được dễ chịu cho lắm nhưng nó là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Và nó đôi khi rất có ích khi giúp cơ thể làm mát và giữ ẩm cho chân. Nó sẽ trở thành một vấn đề khi các vi khuẩn tích tụ và gây ra mùi hôi chân. Một nguyên tắc đơn giản để giải quyết vấn đề đó là cố gắng giữ cho chân bạn luôn sạch sẽ và khô ráo, đặc biệt là ở kẽ ngón chân. Bạn nên mang vớ để hút mồ hôi và giữ cho chân bạn khô ráo. Khi ở nhà bạn nên đi chân trần vì như vậy sẽ cho bàn chân của bạn được thoáng mát.

Tẩy tế bào chết thường xuyên
Những cửa hàng làm nail hay các phòng khám da liễu thường gặp phải những trường hơp da và móng bị khô, nứt nẻ, khu vực xung quanh vùng gót chân cũng như phần chịu lực của bàn chân là ngón chân cái bị chai sạn trong suốt hè. Vào mùa hè, người ta có xu hướng sử dụng dép xỏ ngón, giúp cho chân được khô thoáng, nhưng sự tiếp xúc liên tục lên xuống giữa gót chân và giày làm cho da dễ bị chai cứng. Để chống lại điều này, hãy tẩy tế bào chết hàng tuần với một sản phẩm tẩy tế bào chết ở chân, nó có hiệu quả cao với thành phần giúp kháng nấm, kháng khuẩn và chống viêm.

Hạn chế ngâm chân trước khi làm móng
Sử dụng các sản phẩm cho da chân là một biện pháp đơn giản mà lại đem lại hiệu quả tốt và lâu dài. Da bị ẩm và bị mềm nếu ngâm ở trong nước do đó mà dễ bị rách, gây ra nhiễm trùng da. Nếu ngâm quá lâu trong nước, các màng nước sẽ bọc lấy những vùng da bị chai sạn, làm cho những lớp da đó càng khó bị loại bỏ.

Xử lý các vết chai sạn
Khối chai sần trên ngón chân cái là hậu quả của việc bị cọ xát với giày dép làm cho các tế bào da bị biến đổi. Mang những đôi giày càng chật càng nông thì áp lực lên ngón chân cái càng lớn. Ngoài ra, dáng đi của bạn còn góp phần ảnh hưởng tới việc hình thành các vết chai sần ở bàn chân. Những vết chai sạn khi trở nên quá dày, chúng sẽ chèn ép vào những tế bào mềm hơn, gây ra đau đớn và khó chịu đã hình thành thì việc bị đau là không tránh khỏi. Tóm lại, nếu như vết chai gây ra đau đớn ở chân thì bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn và có biện pháp chuyên nghiệp để loại bỏ chai sạn.

Các sản phẩm dưỡng ẩm thường không có hiệu quả như nhau
Các kem dưỡng ẩm cơ thể thường không được sản xuất dành cho đồng nhất cho một loại da, vì vậy đôi khi nó không đạt được kết quả như mong muốn. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia và tìm cho mình sản phẩm chuyên dụng, những loại có chứa các thành phần có thể hấp thụ vào da để có hiệu quả giữ ẩm nhanh hơn.

Mang thử giày mới trước khi ra ngoài
Các chuyên gia thường khuyến cáo rằng bạn mỗi khi bạn mua một đôi giày mới, hãy mang chúng trước vài ngày trong nhà. Nếu như đôi giày ấy cọ xát với gót chân của bạn, hãy thoa một lớp mỡ mỏng để giảm ma sát, tránh gây trầy xước hay bầm tím gót chân của bạn.

Hạn chế đánh bóng móng
Đánh bóng móng có thể làm khô móng và bong tróc lớp biểu bì, làm chúng dễ gãy mà bong tróc hơn. Điều này không những sẽ làm bàn chân của bạn kém hấp dẫn mà sự hư hỏng của móng chân bạn sẽ mất một thời gian dài để khắc phục. Tốt nhất là bạn nên chọn những sản phẩm sơn bóng chất lượng, ít hóa chất độc hại cho móng chân hay tay của bạn. Nhưng quan trọng nhất là bạn nên cho móng của bạn có thời gian “nghỉ” khoảng 2 đến 4 tuần, tức là không sơn móng chân hay dùng bất cứ sản phẩm hóa chất nào.

Khánh An – VietBeauty Magazine