Home   |   About Us   |   Advertising   |   Classified Ads   |   Digital Magazine   |   Contact Us   |   Resources
Ca sĩ – vũ sư Thùy Vân chia sẻ bí quyết làm đẹp & nghệ thuật khiêu vũ
Ngày đăng: 19-08-2015 2:47:48

Gặp gỡ ca sĩ – vũ sư Thùy Vân trong giờ giải lao của một buổi chụp hình hướng dẫn làm đẹp, VietBeauty đã có dịp phát hiện những điều mới lạ từ người nghệ sĩ đa tài này…

phong-van-thuy-vanIMG_1635

Photography ALEX FOX | Makeup LE DUY | Fashion Stylist KELBIN LEI

VietBeauty (VB): Ở bạn luôn hiện ra nét tươi trẻ trong một vóc dáng chuẩn mực & gợi cảm mà khán giả thường thấy trên sân khấu, Thùy Vân đã có một chế độ ăn uống, tập thể dục, thể thao như thế nào?

Thùy Vân (TV): Đối với Thùy Vân, sức khoẻ và sắc đẹp phải đến từ bên trong để có được cái gọi là “nhất dáng, nhì da” như mọi người hay nói. Để có được những điều đó, chúng ta cần có chế độ ăn uống thích hợp. Đối với Vân, Vân hạn chế tối đa chất bột, chất đường. Uống nhiều nước, uống nhiều juice (nước ép trái cây). Mỗi sáng Vân uống juice trước khi ăn sáng khi bao tử còn trống. Khi thì uống juice từ rau, khi thì uống juice trái cây. Về vấn đề tập thể dục, mỗi ngày dù nắng hay mưa, Vân vẫn phải đi “hot yoga”. Vẫn rất thích bộ môn nầy bởi vì nó giúp mình đổ mồ hôi nhiều, làm tan mỡ và đẩy các độc tố trong người ra. Với “hot yoga”, người tập đổ mồ hôi nhiều hơn bởi vì mọi người được tập trong một phòng tập mà nhiệt độ và độ ẩm được cố tình tăng lên.

Để có làn da đẹp, Vân cố gắng ngủ đầy đủ và dưỡng da cho thật tốt. Vân chú trọng rất nhiều đến việc rửa mặt, tẩy tế bào chết và chống nắng. Rửa mặt để lấy ra những chất dơ bám vào da; tẩy tế bào chết 1 tuần 2 lần, và dùng kem chống nắng khi ra đường.

.
VB: Bạn đã tận dụng lợi điểm là một vũ sư vào lãnh vực ca nhạc như thế nào? Có hay không những điểm bất lợi khi phát huy sở trường nhảy múa trong khi hát “live”?

TV: Như mọi người đã biết, trước khi đi hát, Vân là một vũ sư, cho nên khi chọn bài hát và lời hòa âm, Vân thường lựa chọn sao cho khi hát bài hát đó, Vân có “đất” để phát huy sở trường của mình, tức là có thể nhảy được với bài hát hoặc là có thể tạo được những vũ điệu trong khi trình diễn.

Bên cạnh đó, như anh đã nói, cũng có một vài điều bất lợi; thật ra đó là những điều Vân cần phải luôn lưu ý khi trình diễn, đặc biệt khi hát “live”, đó là phải có một làn hơi mạnh hơn. Đó là lý do tại sao Vân luôn chú trọng đến việc tập thể dục, thể thao để giúp tăng cường sự dẻo dai, bền sức. Dĩ nhiên, hát trong lúc đang nhảy sẽ không như là hát lúc đứng yên bởi vì sẽ có lúc giọng hát sẽ bị lạc đi một tí và Vân hy vọng khán thính giả sẽ chấp nhận điều đó bởi vì Vân đã cố gắng mang đến một sự trình diễn bên cạnh việc hát đơn thuần một bản nhạc.

.
VB: Khiêu vũ có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, do không có thì giờ hoặc không có bạn nhảy, một số độc giả không có điều kiện để tham gia bộ môn này. Bạn có thể giới thiệu một số điệu nhảy hoặc bài tập theo nhạc đơn giản mà hiệu quả & có thể thực hiện tại nhà?

TV: Hiện có nhiều trung tâm có mở lớp hướng dẫn bộ môn thể dục Zumba. Những lớp này dành cho những người không cần có partner (bạn nhảy). Các bài tập giúp đổ mồ hôi và các điều nhảy giống như điệu nhảy Latin với điệu nhạc nhanh, giúp người tập dễ nghe và hứng thú hơn với việc tập luyện so với các hình thức tập luyện khác như chạy bộ hay bơi lội.

Tuy nhiên, nói về các ballroom dance thì cũng có nhiều điệu nhảy như Cha-cha-cha, Twist, Salsa, Bachata có thể luyện tập như một hình thức thể dục tại nhà – không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp mình thêm tự tin khi giao tiếp.

.
VB: Theo bạn, mỹ phẩm để giữ cho làn da tươi trẻ mà một phụ nữ trung niên cần đến, là những loại gì?

TV: Vân nghĩ thực phẩm chức năng (functional foods) hay sinh tố (vitamin) sẽ rất cần thiết cho độ tuổi trung niên bởi vì ở giai đoạn này chức năng sinh sôi nẩy nở tế bào đã mất dần đi. Nếu được, khi ăn uống mình lưu ý các thức ăn có vitamin bổ sung cho tóc, da, mắt, v.v.

Về mỹ phẩm, ngoài những mỹ phẩm thông thường như sữa rửa mặt (cleanser), nước hoa hồng (toner), kem dưỡng da và kem chống nắng thì ở tuổi trung niên mình cần thêm một số protein hoặc vitamin đặc biệt, chẳng hạn như peptides, collagen, vitamin C để làm giảm vết nhăn và để chống các triệu chứng sắc tố sậm màu thường thấy ở da của những người lớn tuổi.

.
VB: Được biết bạn vừa ra mắt một CD. Bạn cho biết một đôi chút về đĩa nhạc này cùng những vui buồn trong giai đoạn thực hiện.

TV: Đó là CD có chủ đề “Em Mơ”, do trung tâm Mưa Rừng phát hành tháng 6 vừa qua. CD này khác lạ ở chỗ là nó gắn liền với những tâm tư, tình cảm, những gì mà Thùy Vân muốn trao đến mọi người từ tận đáy lòng của mình. “Em Mơ” là bài hát của nhạc sĩ Hoài An viết riêng cho Thùy Vân. Có những giấc mơ trông rất đơn giản nhưng đôi khi người ta kiếm mãi vẫn không ra trong suốt cả cuộc đời. Ca khúc “Rằng Thì Là” cho thấy triết lý sống cùng các khía cạnh buồn, vui, hạnh phúc, cô đơn của cuộc đời. Trong khi đó, bài “Tình Đến Rồi Đi” là những tâm sự của Vân và Vân nghĩ cũng là tâm sự của một số quý vị và các bạn – những ai đã có hơn một cuộc tình. Bài “Lại Gần Hôn Em” tạo cho Thùy Vân nhiều kỷ niệm nhất bởi vì đằng sau một cuộc tình, dù rằng có tiếc nuối, có trách móc, nhưng nó vẫn để lại những hình ảnh đẹp trong lòng của những người đã xa nhau…

.
VB: Ngoài ca hát và khiêu vũ, bạn cũng đã tham gia thiết kế thời trang và kinh doanh. Cho biết những hoạt động mới nhất trong hai lãnh vực này.

TV: Thùy Vân có học tại trường The Art Institutes để trở thành fashion designer và Vân có 1 website để bán đồ thời trang và mỹ phẩm tại www.thuyvanshop.com. Bên cạnh đó, Thùy Vân cũng có làm thêm trong lãnh vực địa ốc – một trong những nghề tay trái của Vân.

.
VB: Bạn có dự án, ước mơ gì trong năm nay?

TV: Với “đứa con tinh thần” – CD mới phát hành, năm nay Thùy Vân muốn làm một tour diễn trong và ngoài nước Mỹ để giới thiệu CD đến với mọi người.

.
VB: Chia sẻ đôi chút về tình yêu, hôn nhân & gia đình của bạn.

TV: Có thể nói là Thùy Vân là người không may mắn trong tình cảm…Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa Vân không còn yêu thương cuộc sống này. Vân nghĩ rằng, mỗi một cuộc tình đi qua đều để lại một điều gì đó trong tim và một số bài học nào đó cho bạn thân mình. Vẫn không nhìn một cuộc tình bị đổ vỡ là một điều khiến mình bi quan mà là một kinh nghiệm sống.

.
VB: Như vậy, hiện tại bạn có đang xem mình là “single and available”?

TV: [cười] Dạ, cái “relationship status” là “single”.

.
VB: Lời chia tay đối với độc giả của VietBeauty với đa số là những người hành nghề thẩm mỹ.

TV: Trước hết, Thùy Vân xin mượn bài phỏng vấn này để gởi lời cảm ơn quý khán thính giả gần xa đã từng yêu mến những bước nhảy, phần trình diễn và tiếng hát của Thùy Vân trong những năm qua. Thùy Vân muốn chia sẻ thêm rằng: tiêu chuẩn về cái đẹp khác nhau tùy vào những chuẩn mực riêng của mọi người. Vân nghĩ phụ nữ đẹp nhất khi mình tự tin. Mình không cần biết ở ngoài kia, mọi người đánh giá nét đẹp như thế nào, có thể qua thời trang, dáng vóc bề ngoài… nhưng theo thời gian, tất cả những thứ đó sẽ thay đổi và tàn phai. Chỉ có sự tự tin vào bản thân, sự yêu thương, trau chuốt cho bạn thân mình sẽ vẫn còn ở lại trong quý vị và các bạn – và đó chính là nét đẹp thật sự và vĩnh cửu.

.
Địa chỉ để các bạn có thể giao lưu và mua sắm với ca sĩ – vũ sư Thùy Vân:

Website: www.thuyvanshop.com
Email address: Thuyvanmusic@gmail.com
Facebook: Thuy Van Vanessa Ta

3phong-van-thuy-vanIMG_1635
CD “Em Mơ” vừa mới phát hành của ca sĩ Thùy Vân.

Quang Nguyen

Quảng cáo
Quảng cáo
QLbeauty
Roycard
Vietbeauty Ad
Mua Bán Mỹ Phẩm
Giới thiệu doanh nghiệp

Tony Triệu, chủ nhân hệ thống Venetian Nail Spa và ước mơ đưa ngành nail Việt lên tầm cao mới

Trong một ngày đầu Xuân, VietBeauty có cuộc chuyện trò với anh Tony Triệu, tổng giám đốc hệ thống VENETIAN NAIL SPA – một trong những chuỗi tiệm nail lớn nhất do người Việt làm chủ tại hải ngoại. Mời bạn đọc theo dõi.

Cuộc Sống Là Một Hành Trình, Không Phải Là Điểm Đến

Câu chuyện có thật dựa vào lời kể của tác giả Paul Bogart, cũng là một trong những nhân vật chính.

JA USA và Sự Khởi Đầu Khiêm Tốn

J&A USA, Inc., một công ty chuyên sản xuất ghế Spa, đã khởi nghiệp vào năm 1996 từ nhà để xe

Little Saigon Beauty Supply, Inc

Nails Supply, Tiệm Nails, Tiệm Tóc. Trung tâm tổng đại lý các ghế Pedicure Spa, giá rẻ. UV top coat mua 1 tặng 1, Bột, liquid (L/S) • Bàn đủ các loại máy treo, máy bàn UP 200, VIP 2000, VIP 3000, VIP 4000, Pro Power,

First Consulting Group

Văn phòng có chi nhánh tại Việt Nam để lo cho thân nhân của quý vị từ A đến Z. Nhận làm hồ sơ cho quý khách tại khắp nơi trên nước Mỹ.

Quảng cáo
BCL Spa
Spilo
China Glaze
Mua bán tiệm nails