Bí quyết làm đẹp từ Jennifer Aniston

0
300

bi quyet lam dep

Bắt đầu một ngày mới
Jen tiết lộ rằng cô luôn uống 1 cốc nước chanh ấm vào mỗi sáng sớm để thanh lọc cơ thể. Sau đó, bữa ăn sáng của cô thường bao gồm cafe, trứng, một ít quả bơ và bánh mì luôn bảo đảm đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Trong lúc ăn sáng cô sẽ tranh thủ đọc báo rồi đến thẳng phòng tập gym. Jen nhấn mạnh rằng cô luôn mang theo chai nước bên mình để uống bất cứ khi nào có thể. Nhiều người có vẻ bỏ qua thói quen này nhưng nước là một phần tất yếu của cơ thể, hãy đảm bảo rằng mình nạp đủ 1-2 lít nước mỗi ngày nhé.

Thể thao
Về vấn đề này, Jen khuyên chúng ta nên tìm cho mình một môn thể thao phù hợp với cơ địa của mỗi người. “Bạn không nên thấy bạn bè mình tập yoga và cứ thế tập theo, bản thân tôi cũng không tập được môn này vì chấn thương phần hông”. Thời gian tập cũng nên điều chỉnh để phù hợp với sức khỏe của mỗi người. Như Jen thì cô sẽ tập với các thiết bị máy móc trong khoảng 20-30 phút mỗi ngày.

Nước hoa
Jennifer vô cùng yêu thích mùi hương của cafe, mùi biển, mùi không khí trong lành của sáng sớm, mùi cỏ mới cắt. Và cô nàng đã tự tạo ra mùi hương cho riêng mình.

Vấn đề về mụn
Ai trong chúng ta cũng phải đau đầu vì mụn đúng không nào, nữ minh tinh cũng thế thôi. Nhưng cô có một bí quyết để đối phó với mụn đó là kem trị mụn từ hãng Mario Badescu . Nữ diễn viên cho biết có đã sử dụng kem trị mụn từ nhãn hiệu này từ năm 1995 và đến giớ vẫn không có ý định thay đổi. “Mỗi lần thấy một đốm mụn đáng ghét xuất hiện trên mặt là tôi lập tức thoa ngay kem trị mụn lên đốm mụn đó. Chỉ trong vòng 24h mụn sẽ lặn ngay”.

Về tóc
Đã nhiều lần Jen lọt top mái tóc được mơ ước nhất Hollywood. Cô cho biết để có được mái tóc như thế thì mỗi tối trước khi đi ngủ cô đều thoa một lớp kem dưỡng ẩm cho tóc từ hiệu Night Cap. Ban ngày thì có thể đổi sang hiệu Blowout dạng chai xịt, cho một mái tóc nhẹ nhàng suông mềm. Mỗi tháng, Jen nhuộm lại tóc một lần nhưng chỉ ở phần chân tóc thôi.

Trên chuyến bay
Mỗi lần phải di chuyển bằng máy bay, Jen đều rửa sạch lớp makeup, xịt một lớp nước khoáng mỏng và đắp mặt nạ. Đặc biệt trong những chuyến bay đêm, Jen cho biết cô nghiện miếng đắp mắt và môi, sau khi ngủ dậy cô thậm chí có một làn da mềm mại và mơn mởn hơn cả đi spa nữa.

Khánh An – VietBeauty Magazine