5 mẹo làm đẹp giúp che giấu sự mệt mỏi vì bay lệch múi giờ

0
461

Khi đi du lịch hoặc về thăm gia đình hay bạn bè bằng máy bay, nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi vì bay lệch múi giờ (jet lag), và điều đó có thể khiến chuyến đi của chúng ta mất vui. Một vài mẹo làm đẹp sau có thể giúp bạn cải thiện nhan sắc và sức khỏe của mình nhằm chống lại tình trạng mệt mỏi đó:

vietbeauty-lech-mui-gio

Uống đủ nước và dưỡng ẩm
Ngồi trong không gian máy bay trong thời gian kéo dài sẽ khiến da bạn bị khô và cơ thể bị thiếu nước. Vì thế, vào đêm trước khi lên máy bay, bạn hãy dùng một liệu pháp dưỡng ẩm (hydrating treatment) hoặc bôi moisturizer cho da. Trong hành lý xách tay mang lên máy bay, bạn cũng nên đem theo moisturizer. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước trước khi lên máy bay và trong cả chuyến bay. Nên tránh thức uống có cồn (alcohols) và nên mang theo một chai nước trong hành lý xách tay để uống.

Chăm sóc mắt
Khi ngồi trên máy bay, nhiều người dễ bị đắm chìm vào màn hình chiếu phim trên máy bay hay màn hình laptop hoặc điện thoại di động. Tập trung nhìn màn hình một thời gian dài như vậy sẽ không tốt cho mắt của bạn. Bạn nên cho mắt mình nghỉ ngơi bằng cách thỉnh thoảng chợp mặt một chút hoặc nhìn ra ngoài cửa sổ một lúc. Nếu bạn thích xem các chương trình trên màn hình, bạn có thể dùng các loại kính đeo mắt được thiết kế nhằm giúp bảo vệ mắt trước bức xạ màn hình.

Chăm sóc bản thân trong lúc trên máy bay
Bạn có thể tranh thủ nhiều giờ đồng hồ trên máy bay để chăm sóc bản thân. Nếu bạn phải ngủ trên máy bay, bạn có thể mang theo lotion và kem dưỡng da mặt (face cream) mùi oải hương (lavender) và có tính năng dưỡng ẩm để thoa lên da trước khi đi ngủ. Một giấc ngủ ngon trên máy bay sẽ giúp làm giảm tác hại của tình trạng mệt mỏi do lệch múi giờ. Nếu bạn hay bị khó ngủ vì lạ chỗ, bạn có thể đem theo gối và mền của riêng mình từ nhà theo để giúp bản thân thấy thoải mái. Bạn cũng có thể đem theo mặt nạ và cream dưỡng da mặt dành cho người đi du lịch và sử dụng chúng để chăm sóc da trong lúc ngủ. Như vậy khi máy bay hạ cánh, da của bạn sẽ trông tươi trẻ và tràn trề sức sống hơn.

Trang điểm nhẹ nhàng
Khi đến một địa điểm mới, bạn không nên dành hàng giờ thoa cả đống son phấn lên mặt, nhất là khi bạn bị mệt mỏi do lệch múi giờ. Thay vào đó, hãy dành thời gian để khám phá hương vị của vùng đất đó! Bạn chỉ cần trang điểm nhẹ nhàng với moisturizer, mascara và son bóng (lip gloss). Chỉ mang theo những món đồ cơ bản như vậy sẽ giúp hành lý bạn gọn nhẹ và bạn sẽ bớt phải mệt mỏi vì mang vác nặng. Trước khi lên đường, bạn có thể tìm mua những mỹ phẩm với kích cỡ bỏ túi dành cho dân du lịch (travel-sized products) và mang theo dùng dần.

Ăn uống lành mạnh
Đồ ăn vặt và nước soda không những không giúp bạn thấy khá hơn khi bị mệt mỏi do lệch múi giờ, mà còn gây hại cho làn da bạn. Thay vào đó, trong suốt chuyến đi, bạn hãy ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe (như trái cây, các loại hạt, rau củ,…) và uống nhiều nước lọc. Ăn uống hợp vệ sinh và đủ chất cũng giúp bạn tránh được các vấn đề về dạ dày trong suốt chuyến đi.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine
Nguồn: http://thefashionsupernova.com