10 mẹo chăm sóc mắt giúp phòng chống quầng thâm, mắt sưng húp, nếp nhăn và vết chân chim

0
89

Các mẹo đơn giản sau đây sẽ giúp bạn duy trì vẻ đẹp cho vùng da mắt:

Ảnh: Internet

Mẹo 1: Thoa kem chống nắng. Đây là bước chăm sóc da bạn cần nhớ khi đi ra ngoài vào ban ngày. Cần đặc biệt chú ý bảo vệ vùng da mỏng quanh mắt, do tia UVA có khả năng gây lão hóa da, làm hình thành vết chân chim quanh mắt.

Mẹo 2: Thực hiện các biện pháp khác để bảo vệ da quanh mắt. Bên cạnh việc thoa kem chống nắng, bạn nên đeo kính râm để che chắn cho vùng da quanh mắt hiệu quả hơn. Khi không cần thiết, nên hạn chế đi ra ngoài vào những lúc nắng gắt.

Mẹo 3: Giữ mắt không bị khô. Khi mắt bị khô, thị lực của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Vùng da quanh mắt khi khô sẽ dễ sưng húp và nhăn nheo. Nếu bạn đeo kính sát tròng, hãy vệ sinh và làm ẩm kính bằng dung dịch chuyên dụng vài lần trong ngày. Nếu bạn đeo kính loại truyền thống và/hoặc phải ngồi trước máy tính cả ngày, thỉnh thoảng nên cho mắt nghỉ ngơi bằng cách tháo kính, đưa mắt nhìn ra xa để tránh việc mắt bị khô.

Mẹo 4: Ngủ đủ và điều độ. Bạn không thể chỉ ngủ hai tiếng mỗi tối trong tuần rồi “nướng” suốt 48 tiếng vào dịp cuối tuần – việc đó không tốt cho sức khỏe cũng như cho sắc đẹp của bạn. Ngủ nghỉ thiếu hợp lý như vậy sẽ khiến mắt bạn có quầng thâm.

Mẹo 5: Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho da. Nếu bạn bị dị ứng với một số thực phẩm nào đó, hãy tránh tiêu thụ các thực phẩm đó và tìm những nguồn thực phẩm thay thế để không bị thiếu chất. Ngoài ra, hãy ăn những thực phẩm có chứa dưỡng chất tốt cho da và uống nhiều nước. Tránh dùng quá nhiều muối và đường, hạn chế ăn thịt, nên ăn nhiều rau củ quả tươi. Giảm hoặc tránh hoàn toàn thực phẩm chế biến sẵn.

Mẹo 6: Tẩy tế bào chết. Bạn nên tẩy tế bào chết (exfoliate) định kỳcho da. Khi bạn ngày càng lớn tuổi, việc tẩy tế bào chết sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da (thường bị chậm lại do tuổi tác). Bạn nên tìm đến một chuyên viên chăm sóc da để được tẩy tế bào chết một cách chuyên nghiệp.

Mẹo 7: Làm săn chắc và dưỡng ẩm cho da. Hãy giữ cho lỗ chân lông của bạn được thu nhỏ và làn da sáng min bằng hai bước: làm săn chắc (tone) và dưỡng ẩm (moisturize) mỗi ngày và mỗi đêm.Nên sử dụng những sản phẩm giúp phục hồi làn da tự nhiên của bạn, tránh những sản phẩm có chứa cồn, hương thơm nhân tạo và thuốc nhuộm tổng hợp. Nếu được làm đúng, hai bước đơn giản này có thể khắc phục tình trạng mắt sưng húp.

Mẹo 8: Sử dụng các sản phẩm chống lão hóa. Nếu mắt bạn bắt đầu xuất hiện bọng mắt, đó là dấu hiệu cho thấy da bạn bắt đầu lão hóa; nếu bạn vẫn đang ở trong độ tuổi đôi mươi và muốn che đi quầng thâm và mắt sụp, ban có thể dùng các loại eye cream và eye cream serum có tác dụng chống lão hóa (anti-aging).

Mẹo 9: Thử dùng các sản phẩm được kê đơn. Nếu bạn thật sự lo ngại về nhiều dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da mắt của bạn, bạn có thể tìm đến một chuyên gia chăm sóc da (skincare specialist) để họ cung cấp cho bạn các mẹo chăm sóc da mắt, và gợi ý cho bạn những sản phẩm phù hợp.

Mẹo 10: Xây dựng lối sống thư thái. Hãy cố gắng tránh những yếu tố gây căng thẳng – như bằng cách lập kế hoạch sinh hoạt và làm việc từ trước cho mỗi ngày, hạn chế tiếp xúc với những người không hợp tính với bạn, v.v…

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine